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1立方0.5石子是多少噸 - 已回答 :當前分類官方群

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如何鍛煉體制才能用手擊碎石頭？ - 已解決 :l練 切記 不可為難自己 適可而止 從劈豆腐 劈黃瓜 劈窩瓜 先從軟的來 一次比一次硬 辟倆 一年你練成了 LZ給分吧 謝謝

我練過跆拳道 用腳還可以擊碎木板 石頭沒有希望

拳頭的話 1CM的木板還是可以的

哦 你是想用什么地方擊碎石頭 盡量用手掌 傷害小 力量的話 你練杠鈴

你的原因我只能說 不是光是靠健身能壯的 要有良好的體質(zhì)才行，說白了是練氣，肌肉在發(fā)達沒用 只是個空架子 不實用 ，晚上鍛煉的佳的時間是6-8點 這個時間鍛煉的話 你的肌肉更有效的得到刺激，要練肌肉的力度 首先要選擇爆發(fā)性鍛煉 告訴你其實健身不一定要 器材進行鍛煉 短跑沖刺 練爆發(fā)力 如果你要練胸部肌肉你可以引體向上 練腿部肌肉可以。

口袋怪獸金版碎石頭的技能哪里拿啊 - 已解決 :打完火系會館后出來會遇到正輝,選則是,可以乘快艇到新島.到達新島后用沖浪術向上走到一個島,島的盡頭的溫泉里與一個老爺爺對話后可以得到. 第7個城市，是那個剛系會館，的城市，在小精靈的旁邊的房子里問一個人拿到 在黃金市里拿到水桶 在上面的3個路口地方有棵胡說樹點他 開打 之后走右方 看到一個男人 點他 他會給你碎石 拿完之后黃金市書城里會有得買

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